プライベートジムRIZAPについては、いろいろとご説明しましたが、
まだまだ不安や疑問点がありますよね。

そんな方々のために、気になる疑問点をまとめました。


1．　カウンセリングを受けたら、必ず入会しないといけないのですか？

　　必ず入会しなくてはいけないということはありません。
　　カウンセリングでは、RIZAPの専任トレーナーが、お客様の悩みをお聞きして、
　　アドバイスをしたり、サービスの不明点などにもお答えしています。
　　最終的に十分理解して頂いたうえで、ご入会を決めてくださいね。
　　

2．　食事制限とは、どれくらい制限されるのですか？

　　単純に食事を減らしたり、食事を摂らないといったような制限ではありませんよ。
　　RIZAPでは、栄養学に基づき、食事バランスを見直すという方法を取り入れています。
　　食べないのではなく、正しい食べ方をするという意味での制限となります。


3．　トレーニングによって筋肉ムキムキになってしまうのですか？

　　　RIZAPでは、一人一人の理想のボディ造りができるよう、メニューをプログラムします。
　　　ですから、筋肉トレーニングも行いますが、ダイエット目的の方が、
　　　ムキムキの身体になることはありませんよ。



この他にもRIZAPの疑問と回答はたくさんありますよ。
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