RIZAPのダイエットにチャレンジして、
理想の身体をGetしたい、健康な身体を手に入れたい、
そんな方々に、RIZAPが誇る３つのコースをご紹介しますね。


☆ボディメイクコース
　　（初回カウンセリング+週2回の筋力トレーニング（1回あたり50分）+毎日徹底食事指導）

　　RIZAPが誇る、基本コースです。

　　個人一人一人の専用プログラムに基づき、
　　RIZAPのトレーナーたちの、専門知識と豊富な経験による徹底指導で、
　　身体だけでなく、メンタル面までしっかりとサポートします。

☆ペアセッションコース
　　（初回カウンセリング+週2回に筋力トレーニング（1回あたり50分）+毎日徹底食事指導）

　　RIZAPのトレーニングメニューをお２人で行うコースです。

　　ご夫婦・ご家族・ご友人同士でトレーニングできるのがメリットです。
　　一人では不安、二人で頑張りたい・・・　そんな方々にお薦めです。
　　お互いに意識を高めることができるので、挫折することもなく、効率もアップしますよ。

☆プレミアムコース
　　（初回カウンセリング+週2回の筋力トレーニング（1回あたり80分）+毎日徹底食事指導）

　　RIZAPの最高のボディメイクを、さらにプレミアムに味わえるコースです。

　　基本コースよりもトレーニング時間が長いため、よりハイレベルな目標が達成可能に。
　　また、短期間で成果をあげたい方にも、是非オススメです。
　　驚くほどの大変化も夢ではありません。

　　

この3つのコースから、ご自分にあったコースを選択してトライしましょう。

さらに基本コース終了後、もっとトレーニングを継続したい方のために、
コンディショニングコースがあります。

詳しくは 公式ホームページを見てね。


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